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春季养生 最适宜喝茉莉花茶
2013-10-25 18:59:35 来源: 作者: 【 】 浏览:1115次 评论:0

    品春茶,春雨惊春清谷天;话养生,春季最适宜茉莉花茶。昨日,成都故事邀请了四川茶文化协会常务副会长张京,在春季到来之际,和市民们一起品春茶话养生,讲述春茶的故事。

  昨日,张京的讲述从市民们熟悉的川茶开始。他说,阳春三月是启陈发新的季节,蛰虫惊动,万物欣荣,此时要顺应天地万物,让体内的阳气顺应春天的气息发出来,重点在疏通肝木之气。肝需要疏通,而不能郁结。芳香类物质就有通窍之功效,因此春节最适宜喝香气浓郁的茉莉花茶。

     张京解释说,茉莉花茶香气浓郁,有助于散发冬天积在体内的寒邪,振奋精神,促进人体阳气的生发。另外,乌龙茶中香气高远的凤凰单丛也是不错的选择。除此之外,新鲜的绿茶,鲜爽可口,尝新,品春茶也是很好的,因为上好的新茶有洗烦去毒、清利肝胆之效,特别是青年人正处发育旺盛期,以喝绿茶最好。不过,对于体质寒弱者为了你的身体健康,不宜过多地饮用刚采制的新鲜绿茶。

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Tags: 责任编辑:中华茶派网
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